حزام الظهر

هوَ عبارة عن دعامة تهدف لحماية أسفل الظهر وتخفيف الضغط على مفاصله وعضلاته أثناء مُمارسة النشاط، وهوَ يقوم بهذهِ المُهمّة من خلال تقييد نهاية المدى لحركات العمود الفقري، ويوفّر الدعم والاستقرار خلال الحركة العامة. ومن الجيّد استشارة الطبيب للتعرُّف على فوائد هذا الحزام ولمعرفة متى وكيف يجب استخدامه.

فوائد حزام الظهر

تثبيت وتخفيف الضغط على العمود الفقري: فقد أكدت بعض الدراسات بأنَّ ارتداء الحزام أثناء رفع الأثقال يؤدّي لزيادة الضغط داخل البطن بنسبة تصل إلى 40 في المئة، في حين ذكرت إحدى الدراسات بأنَّ ضغط الأقراص الفقرية انخفض بنسبة 50 في المئة، وهذا الأمر يؤدّي لتحقيق الاستقرار في العمود الفقري ويُقلل من الإجهاد الذّي يتلقاهُ الشخص عند رفع الأوزان الثقيلة.

منع الإنزلاق الغضروفي.

تثبيت الظهر بعدَ العمليّات الجراحيّة فيه: فبعد العمليّات الجراحيّة يُصبح الظهر أضعف وغير قادر على تحمُّل الضغوطات، لذلِكَ من الجيّد استخدام هذا الحزام لتخفيفها.

منع إجهاد الأربطة أسفل الظهر.

علاج الانزلاق الغضروفي والشد العضلي للفقرات القطنية والعجزية.

تثبيت النبوءات الفقرية في أحسن وضع فسيولوجي. شد الظهر وتشكيل دعامة أثناء فترة الحمل: فخلال هذهِ الفترة يزيد الضغط على فقرات المرأة مِمّا يؤدّي لآلام الظهر طوال فترة الحمل، واستخدام هذا الحزام يُخفف من هذهِ الآلام ويُقلل من الصغط.